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練習 2015/5/23

今朝は信毎以来の乗艇。
シングルでUT。
今日は水上からのコーチングと言うわけにはいかないので、その前に乗艇です。
短時間で、効果的を上げるには休憩をしない。
と言うことで、今シーズン初めてのコース外。
ロングレースコースを逆回りに。
北沢美術館沖あたりは既にヒシが出はじめていて、もうしばらくするとえらいことになりそうな予感。
なんか、ヒシ出てくるの早くないか??

久々にコース外に出て、気持ちよく漕げました。
ただ、高校生にコーチングしている内容で、しっかり艇を進められているのか?
 自分ができているか振り返ると、ん~~~、微妙。。。
  しっかり意識して、直していかないとね。

さて、各校の高校生たちは来週の県予選に向け追い込み。
みんな、最高のパフォーマンスで良いレースができるといいですね。

20150523
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JunJi

Author:JunJi
週末を中心に諏訪湖でRowingを楽しんでます。
冬は、コブを滑りに出かけてます。

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