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練習 2015/5/16

信毎が終わり、今後の目標はダイエット(?)Rowing。
楽しむボートに向けての活動です。

とは言え、今朝は雨模様。。。
腰も少し張っている感じがするので、エルゴではなくエアロバイク。
30分ほど漕ぐと結構な汗かけました。

その後は、合羽を着こんで清陵のコーチング。
信毎も終わり、県大会に向けて選手たちの表情も1回1回の練習の重要性を理解して臨んでいる。
今週は信毎の反省点など取り組んでいるクルーも多く、だいぶ改善してきている。
すぐに直るところもあれば、癖になっているところを直すため、意識させ続けることでいい方向に向かっている選手もいる。

残り2週間。
いい状態で県大会に臨めるようにしてあげたいなぁ。

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Author:JunJi
週末を中心に諏訪湖でRowingを楽しんでます。
冬は、コブを滑りに出かけてます。

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