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練習 2015/4/26

今朝はシングルに乗艇といきたいところですが、やっぱり自転車です。

今日は昨日感じた心肺系のトレーニングでインターバル。
1minのOn/Offを自宅から艇庫まで。
昨日の1時間と違って、こちらもトレーニングになりました。
やっぱり、1,000mレースするだけの体力はまだ厳しいですね。

GWになんとかできればいいけど、そう簡単にはいかないですね。
「練習は嘘はつかない」、、、
付け焼刃じゃどうしようもないけど、やらなければ、ゼロのままですからね。
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JunJi

Author:JunJi
週末を中心に諏訪湖でRowingを楽しんでます。
冬は、コブを滑りに出かけてます。

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