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練習 2013/7/28

今朝もシングルです。
昨晩、飲み過ぎてソファー寝込んで、そのまま朝を迎えてしまい、カラダが痛い。。。

コンディションは若干西風があり、コース外に出るのは止めて、コース内でトレーニング。
UTでアップして、インターバル漕。
短漕でそのセットに集中出来ているけど、艇速が伴っているかは。。。

飲んだ日の翌日と言うこともあって、短めで揚艇。
その代わり、補強多めにして、本日は終了。


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JunJi

Author:JunJi
週末を中心に諏訪湖でRowingを楽しんでます。
冬は、コブを滑りに出かけてます。

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