FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

練習 2013/4/29

今朝はシングルで諏訪湖一周。

「昨日の朝出来なかった分、今朝はきつめのメニューで。」と昨晩考えていたけど、朝起きると思ったよりもカラダの回復が出来てなく、疲れが残ってる。。。。
なので、「UTでリフレッシュしながら丁寧に漕ぐようにしよう!」と言うことに。。。

昼間に比べれば肌寒いが、長Tで対応出来るし、水面も穏やかなので、コース外に出て諏訪湖一周(艇庫~水門~ガラスの里~上川河口~赤彦記念館)へ。
やはり、漕ぎ出しは体が重く艇がなかなか進まない。

釜口水門あたりから、徐々にいつも通りになってきたけど、方向転換時の休みが長めになっちゃったりと、スキーによるダメージが残ったまま。
最後、赤彦記念館辺りではバテバテ。
体力の回復(疲れの取れやすさ)具合も年齢を重ねたって訳ですね(^^;;)

スポンサーサイト
プロフィール

JunJi

Author:JunJi
週末を中心に諏訪湖でRowingを楽しんでます。
冬は、コブを滑りに出かけてます。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。