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練習2012/7/29

今日も、シングルでコース外へ。
昨日は諏訪方面から攻めていったので、今日は岡谷方面へ。

岡谷南部中近くまで2km強。そのあと、中学の時毎朝漕いでいた1000TT用のコースをGPSで測ってみたら1200m近くあった。実際のレースの時は練習より、いつも短いなぁって、思っていたら、やっぱり(笑)
その当時、2年生(2クルー)、3年生(3クルー)、女子(1クルー)がナックルフォアで毎日1000mレース。
2年、女子が先に出て、3年がそれを追いかける。
顧問の先生も、モーターで、3年クルーの横について、厳しい視線、指示が。。。。
レース前1ヶ月からこんな感じの練習が続き、結構鍛えられたなぁ~。

と、思い出したあとは味沢製糸~消波堤切れ目の3.5kmのロング。
レストが無く漕げるので練習としていいのだけど、やっぱり後半の落ち込みが・・・・・。
体力アップ頑張らねば。

20120729a.jpg
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JunJi

Author:JunJi
週末を中心に諏訪湖でRowingを楽しんでます。
冬は、コブを滑りに出かけてます。

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