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練習 2011/5/29

昨日は、起きた時点で、大きな雨音が聞こえ、深い眠りに落ちちゃいました。
で、一日、用事があって、練習は出来ず。(意志が弱くやらなかったかな??)

今朝も台風の影響で、やっぱり大雨。
さすがに、昨日、練習をやらなかったので、今日は艇庫に向かう。
コンディションはべた凪で良いんだけど、雨も降り続いているのでエルゴ。

女子メンバーはすでにエルゴを実施中。
久しぶりにXperiaで動画を見ながらのエルゴ。
本日は「茄子スーツケースの渡り鳥」を見(聴き)ながら、アップを始め、20分(total30分)をやろうと決意。
10分過ぎてからスタート。
2分前後をキープしながら、10分(2500m)を過ぎる。
その辺りから、止めようかどうしようかの葛藤が始まる。
あと何分とか言い聞かせたり、周りも頑張って漕いでいるしなど、何とか20分漕ぎきって5000mを超えました。
その後、ウェイトで補強をやって終了。

高校生は、来週のインターハイ県予選への追い込みで、雨の中、続々と出艇。
雨の中、大変かとかと思うけど、しっかり追い込んで、悔いの無いよう、レースに臨んでもらいたいなぁ。
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JunJi

Author:JunJi
週末を中心に諏訪湖でRowingを楽しんでます。
冬は、コブを滑りに出かけてます。

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